本日の、ホネ。_02

「本日の、ホネ。」第二弾は、チキンロールです。

肉に巻き込むバジルペーストを手作りしていますが、
市販のものや、他のペーストでもかまいません。


「carne vale 〜肉よ、さらば〜」と耐熱皿を用意します。
耐熱皿は、ホーローバットを使っています。

たこ糸を用意します。

オーブンを使います。
余熱あり、170℃、60分です。


【材料:2〜3人前】
・鶏むね肉:2〜3枚(合計約600gになるように)
・塩、オリーブオイル:適量(鶏肉にまぶします)
・バジルペースト:適量(鶏肉に巻き込みます)

バジルペーストを手作りする場合は、
・バジルの葉:ふた掴み
・松の実:50g(フライパンで軽く炒ります)
・オリーブオイル:100g
・塩:適量(好みで加減します)


鶏肉から皮を外します。
皮は後から使いますので、捨てないでください。

鶏肉に包丁で切れ目を入れて広げます。
全体に軽く塩をふって、冷蔵庫で2〜3時間なじませます。


バジルペーストを作ります。

材料を合わせ、軽くすり鉢で潰した後、
ミキサーにかけます。

市販のバジルペーストや他のペーストでもかまいません。


鶏肉を並べて上下をラップで挟み、棒や空瓶で叩いて平らにします。
厚みは1.5cmくらいです。

平らになったら、長方形に整えます。


上のラップを外し、バジルペーストを塗ります。


ホネを置いて、巻いていきます。


巻き終えたら、たこ糸で両端を縛って形を整えます。


皮をかぶせ、さらに3カ所ほどたこ糸で縛ります。

耐熱皿に移します。
皮の上から、オリーブオイルと塩を適量まぶします。

皮を付けることで焼き色が良くなります。
また、皮から出た脂がちょうど良く染み込みます。


オーブンは余熱あり、170℃、60分にセットします。

余熱が終わったら、肉を入れます。
上部が焦げそうなときは、アルミホイルをかぶせてください。


焼きあがりました。

たこ糸を外し、ナイフでカットすると中はこのような感じ。
バジルペーストの残りを付けて食べました。
皮もパリパリです。


ごちそうさまでした。